BACK ON TRACK
BACK ON TRACK
De regreso a la vida saludable (Express!)BACK ON TRACK
A NEW POWERMOM CHALLENGE
Las vacaciones pueden mover nuestra rutina y regresar o comenzar un estilo de vida activo y saludable puede parecer difícil después de la desconexión con nuestra vida cotidiana. Por eso hemos creado este Challenge intensivo de 10 días que plantea ponerte de vuelta en el camino de la actividad física y wellness.
Potenciaremos tu energía y aumentaremos poco a poco tu fuerza, para que sea el comienzo que necesitas para retomar los hábitos que tal vez se fueron perdiendo en estas vacaciones. Además tendrás la opción de añadir daily coachings con Paulina Crespo, donde aprenderás cómo involucrar entrenamiento de fuerza, alimentación y descanso para obtener los resultados que buscas.
10 días de ejercicios a un precio especial para que puedas volver con todo a tus rutinas saludables.
Sigue leyendo para saber más sobre nuestros 3 planes Back on Track.
PRECIO
Plan Fitness $10
Plan Wellness $20
Plan Wellness + Food $25
*Paga con Tarjeta Visa o Mastercard (Payphone)
Plan Wellness $20
Plan Wellness + Food $25
*Paga con Tarjeta Visa o Mastercard (Payphone)
HORARIO
Modalidad online.
Tú decides cuando hacer.
Flexibilidad para mamás como tu.
Tú decides cuando hacer.
Flexibilidad para mamás como tu.
DURACIÓN
10 días
Un curso Express!
Un curso Express!
PRECIOS
Plan Fitness
$
10
- 10 días de ejercicios intensos para potenciar tu fuerza, energía y rendimiento
- Rutinas en video de alta calidad guiadas por Paulina Crespo
Plan Wellness
$
20
- 10 días de ejercicios intensos para potenciar tu fuerza, energía y rendimiento
- Rutinas en video de alta calidad guiadas por Paulina Crespo
- Las rutinas vendrán acompañadas de Daily Coachings: videos explicativos de cómo tener una vida saludable en base a alimentación, ejercicio y descanso.
Plan Wellness + Food
$
25
- 10 días de ejercicios intensos para potenciar tu fuerza, energía y rendimiento (rutinas en video de alta calidad guiadas por Paulina Crespo)
- Las rutinas vendrán acompañadas de Daily Coachings: videos explicativos de cómo tener una vida saludable en base a alimentación, ejercicio y descanso.
- Además te brindaremos un video y un pdf con 4 recetas saludables.
¿Lista para tener un momento para ti después de vacaciones?INSCRÍBETE Y REGRESA A TU VIDA ACTIVA
Inscríbete desde el 19 de septiembre y comienza tu curso enseguida
Este challenge está diseñado para brindarte las herramientas que necesitas al regresar o comenzar una vida saludable después de vacaciones.
Challenge Express
Un challenge pensado para una PowerMom como tú!
-
Challenge Express
- Un plan fitness de 10 días diseñado para mamás que quieran regresar o comenzar de manera rápida una vida saludable.
- 3 opciones de contenido para que puedas acoplar tu tiempo y necesidades a los resultados que deseas.
*Si prefieres un plan fitness 100% de más duración revisa nuestro challenge ready, set powermom
*Reto de embarazo próximamente
*¿Estás en etapa Post parto? Revisa nuestro New Mom Challenge
¿Lista para activarte? ¡Inscríbete!
FITNESS
ALIMENTACIÓN
MINDSET: VIDEOS DIARIOS
Este Challenge es para ti si:
-
Estás en proceso de retomar o iniciar una vida saludable.
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Buscas un challenge express con resultados.
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Te interesan las rutinas intensas y cortas.
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Buscas aprender a alimentarte mejor.
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Quieres saber nuevas recetas para tu familia.
Después de este challenge podrás:
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Conocer mejor a tu cuerpo y limitaciones.
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Mejorar tu energía día a día.
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Alimentarte adecuadamente sin restricciones y delicioso.
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Fortalecer tu suelo pélvico y comenzar a pegar tu faja abdominal.
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Entender la importancia del equilibrio entre cuerpo y mente para ver resultados.
