READY SET POWERMOM!
SUMMER EDITION
El comienzo para una vida saludableReady, set, Powermom!
SUMMER EDITION
Un Challenge intensivo de 15 días donde te revelamos todos los secretos para oxidar la grasa a través de un plan de ejercicios que te ayudarán a optimizar tu fuerza y tu enegría en 30 minuntos al día o menos. Además alcanzarás una mentalidad sin restricciones que sea sostenible en el tiempo a través de una alimentación intuitiva y recetas deliciosas. Te ayudaremos a eliminar el mito de tu mente donde piensas que tras ser mamá nunca llegarás a recuperarte. Todo es posible con la guía adecuada! Entendemos esa sensación de no tener tiempo y ver siempre mamás perfectas en internet y este challenge busca mostrarte el camino que debes seguir para que, con disciplina, logres resultados inimaginables.
QUE INCLUYE
Programación de ejercicios funcionales durante 15 días para optimizar tu fuerza, oxidación de grasa y energía como mujer y madre: Formato video y pdf descargable.
MASTERCLASS PROFESIONALES
- Masterclass 1: Vida saludable
- Masterclass 2: Recetas
- Sesión de yoga
KIT WELLNESS - PDF
- Lista de compras
- Plate Method
- 6 recetas:
- 2 desayunos, 2 snacks, 2 comidas
- 2 descargables con información sobre:
- Entrenamiento de fuerza.
- Proteína y ejercicio
- Habit tracker x 2 semanas donde podrás medir:
- Agua, proteína, ejercicio, sueño, nivel de energía.
BONUS
-
Acceso a una comunidad de mujeres que comparten tus mismas experiencias.
PRECIO
$44.99
$34,99 para quienes se inscriben hasta el 8 de julio del 2022.
*Paga con Tarjeta (Payphone) o Transferencia Bancaria
¡Más de $260 en valor por $44.99!
$34,99 para quienes se inscriben hasta el 8 de julio del 2022.
*Paga con Tarjeta (Payphone) o Transferencia Bancaria
¡Más de $260 en valor por $44.99!
HORARIO
Modalidad online.
Tú decides cuando hacer.
Flexibilidad para mamás como tu.
Tú decides cuando hacer.
Flexibilidad para mamás como tu.
DURACIÓN
15 días
¿LISTA PARA CAMBIAR?¡Iniciamos este 18 de julio!
¿Cansada de que todos los planes de fitness y vida saludables sean generales y no cumplan tus necesidades y requerimientos al ser mamá?
Por esto hemos diseñado este challenge pensado especialmente en ti y en todas las necesidades que tienes para mejorar tu energía en el día a día como mamá.
Aprenderás sobre el entrenamiento preciso que te ayude a mejorar lo que buscamos todas las mujeres tras convertirnos en mamás: fortalecimiento del core, mejor composición y tono muscular, menor flacidez y fortalecimiento del suelo pélvico.
¡Un plan diseñado para ti mamá! Porque recuerda que ¡estamos Juntas en Esto!
EL COMIENZO DE UNA VIDA SALUDABLE
Un challenge pensado para una PowerMom como tú!
- Un plan fitness de quince días diseñado especialmente para ti como mamá (sin importar tu edad).
- Optimizarás tu tiempo y esfuerzos para ver los resultados que siempre quisiste en ti y en tu familia.
- Obtendrás todas las herramientas necesarias para alimentarte y ejercitarte de la manera correcta siendo mamá.
*Challenges post parto y de embarazo próximamente.
SE PARTE DEReady, set, PowerMom!
FITNESS PARA MAMÁS
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
MINDSET: VIDEOS DIARIOS
Este Challenge es para ti si:
- Estás harta de los métodos restrictivos y las extenuantes jornadas de ejercicio.
- No sabes por dónde comenzar un estilo de vida saludable.
- Buscas incrementar tu nivel de energía y ser más fuerte.
- Has hecho de todo para mejorar tu tonificación y no lo logras con nada.
- Tienes mucha flacidez.
- Dispones de poco tiempo para ir al gimnasio o hacer actividad física.
- Quieres aprender acerca de un método que sea sostenible en el tiempo.
- Quieres mantener un estilo de vida saludable pero disfrutar la vida.
- Quieres rutinas rápidas y efectivas.
Después de este challenge podrás:
- Tener más conocimiento sobre tu cuerpo y lo que puedes lograr.
- Entender la técnica correcta de los ejercicios y cuales son los mejores para obtener resultados.
- Tener herramientas para mantener un estilo de vida saludable.
- Armar tus comidas de una manera nutritiva, deliciosa y sin restricciones.
- Ver los resultados que el ejercicio genera en tu cuerpo y en tu ánimo.
- Entender la importancia del equilibrio entre cuerpo y mente para ver resultados.
- Sentirte lista para dar el paso que esperabas hacia una nueva vida.
- Saber que como mamá sí puedes dar ese salto que esperabas.
¿Y HAY ALGO MÁS?UN KIT DESCARGABLE POWERMOM
Workbook Wellness PDF:
Lista de compras
Plate Method
6 recetas:
2 desayunos, 2 snacks, 2 comidas
2 descargables con información sobre:
Entrenamiento de fuerza.
Y proteína y ejercicio
Habit tracker x 2 semanas donde podrás medir:
Agua, proteína, ejercicio, sueño, nivel de energía.
¡Un kit para ti mamá!
PRECIO
$44.99!
¡Más de $260 en valor por $44.99!
Fitness (2 semanas de gym): $20 – Asesoría con nutricionista: $40 – Asesoría con fitness coach x 15 días: $100
Asesoría con instructora de yoga: $15 – Recetario: $20 – Información nutricional y deportiva: $60 – Habit tracker: $8
$263.00
